姚晨参加《天天向上》节目是在2016年1月8日这一期，这一期嘉宾有姚晨、冯小刚、张国立、吴亦凡、张歆艺等人。在节目中姚晨演唱了一首王菲的《暗潮》，被众人评价为“原声再现”，这一期节目的总播放时长为142分钟。
《天天向上》是一档由湖南卫视推出的娱乐脱口秀节目，每一期都会邀请演艺明星和社会特色群体等人作为嘉宾参与访谈和表演。