睪丸癌是年轻男性最常见的癌症之一，乳癌是美国女人最多的癌症，而且发生率都逐年在增加，常常造成年轻人的悲剧，所以应不时自摸以期早发现、救命；此外，这两样器官都在人体体外，“摸”来方便，何乐而不为呢？
美国癌症研究中心曾为防癌宣传打出这样的广告：“年轻人要如何防癌？男孩子天天摸自己的睪丸，女孩子天天摸自己的乳房！”
睪丸癌是年轻男性最常见的癌症之一，乳癌是美国女人最多的癌症，而且发生率都逐年在增加，常常造成年轻人的悲剧，所以应不时自摸以期早发现、救命；此外，这两样器官都在人体体外，“摸”来方便，何乐而不为呢？
尽管睪丸癌可能发生在三种不同的年龄层：婴儿、年轻人、老年人，但是根据统讨，十五岁至三十四岁年轻人的睪丸癌增加最快。
自摸：正常睪丸富弹性硬度像耳垂
睪丸会热胀冷缩，故最好的检查时间是热水浴以后，这时阴囊松弛，最容易摸得出来。检查时，一手的拇指和食指将一侧睪丸顶至阴囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指触摸其大小、弹性和表面，正常睪丸坚实富弹性但不发硬，就像耳垂的硬度，表面平滑；如果大小、硬度、表面发生改变，就必须找泌尿科大夫诊治。
也不妨“自摸”下阴囊
阴囊内其它器官也必须顺便摸摸，睪丸的周围后缘是副睪丸，精虫生产后即暂时贮存在这里。副睪丸摸起来柔软似海绵，稍用力挤会疼痛，很少长癌症，但却是男人最常发炎的器官之一。得到急性副睪丸炎时，整个阴囊会红肿热痛；慢性副睪丸炎会在副睪丸上形成一个硬块，可以摸得出来这个硬块和睪丸没有关系。
如果整边的阴囊肿起来，睪丸就很难摸清楚，可分为几种情形：可能是阴囊里积水，这时用手电筒顶着阴囊可看到里面透光；如果内容物软软的、不大透光，那最可能是疝气，也就是肠子掉进阴囊里了；假如一团东西局限在左边阴囊上方，很可能是精索静脉曲张，是一种静脉瘤；另外一种病况是阴囊里有一大块硬东西，分不清睪丸或副睪丸，则可能是副睪丸发炎、睪丸扭转或血肿，必须做进一步的检查。