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秋天洗冷水澡时间过长有害吗

2023-07-08 来源:尚佳旅游分享网

秋天洗冷水澡最好时间不要太长,长期受冷水刺激,体温逐渐放散,强度超过了自身耐受能力,机体就会出现虚弱和疲劳感,体表皮肤由潮红变成紫红,并且会产生寒颤不适的感觉。

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