一般的感冒是可以自愈的,而且感冒本身就不是治好的,而是自愈的。普通感冒多为病毒感染引起的,有一个自然的病程,大约7天,而感冒药大多数是用于缓解咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状的,属于对症治疗。感冒的过程是机体免疫应答的一个过程,但不能认为通过感冒可以增强机体免疫力,恰恰相反,是因为机体免疫力低,才会容易感冒。可以通过合理饮食、适当运动、规律作息来增加机体的免疫力。