上班族美白要注意什么呢？上班族每天都奔波于工作的路上，长时间待在电脑前肤色肯定黯淡无光，那么上班族美白要注意什么呢？下面小编为您介绍。
现在的年轻人的工作性质就是面对电脑工作，其实长时间面对电脑会对我们的肌肤造成一定的影响，所以今天我们就帮你揪出办公室美白杀手，接下来大家就来听听小编对这一问题做的介绍吧！
一、辐射杀手——现代办公设备让我轻松工作的同时，却让肌肤备受煎熬！
1、来源：电脑、复印机等现代办公设备的辐射
美白罪状：办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时，在使用电脑、打印机、传真机、多功能一体机、复印机的过程中，产生的臭氧、粉尘及电磁干扰，同时对人体免疫系统造成伤害，失去了健康的身体，又哪来白皙漂亮的皮肤？
2、美白护理方案
对抗辐射，妆前的隔离比防晒更重要。所以每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
具有免洗特点的洁肤棉是办公室午间肌肤加餐不可缺少的道具。它含有二合一卸妆乳液，分两面使用，一面较粗糙用以卸妆，一面光滑用来擦拭，方便且实用。如果时间允许，可以在午休时间或是下午茶时间进行一次清洁护理，可以及时清涂肌肤上的污垢，避免其长时间覆盖皮肤表面深入毛孔伤害皮肤。当然，要记得清洁之后迅速涂上美白精华或面霜！
3、日常保养建议：营养丰富的美白午餐
午餐的时候，多吃蔬菜、牛肉、海鲜、豆制品等食物，不仅能从中摄取丰富的维生素和营养成分，对抗辐射氧化，同时也能保证午后的工作状态。如果在午餐时搭配一杯果汁或一个水果，那就再好不过了。快餐面和一些油炸食品虽然很方便，却是美肤的大敌，少吃为妙。
二、光线杀手——整天工作在写字楼里，就能免受紫外线伤害了吗？
1、来源：日光灯、玻璃反射的紫外线
美白罪状：你一定不知道，即使在写安楼里，仍有50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入室内。至于灯光，更是肌肤的隐形杀手。特别是那种追求外观美感的灯泡，其紫外线相当于阴天紫外线的级数，灯照时间越长、距离愈近，受紫外线的伤害愈大。如果你发现，即使已经做好防晒，脸上的斑点还是持续浮现或加深，就表明你的办公区紫外线有过量之嫌！
2、美白护理方案
若想让防晒品长效保护肌肤，决不能乱涂一气。首先不能涂得太薄，每平方公分要2mg的量，算下来，大概是全脸平分一颗珍珠的量。将防晒霜在额头，鼻尖，两侧，下巴五点平均分配，涂均匀后无需按摩。另外大部分防晒品涂在皮肤表面后，有一部分会被吸收，效果会减弱。第一次涂抹10分钟后再补涂一次，能让肌肤得到更全面保护。
及时补擦防晒品才能让肌肤一直处于安全防护之下，你可以根据自己的实际需要选择下面3种方法。
（1）补擦防晒乳——中午补涂。适合中午本来就要重新补妆的ol，补擦防晒乳液的频率和补妆的频率相同，一起完成，事半功倍。
（2）补擦防晒功能的粉底——中午和上下午补涂。适合化淡妆的ol。本来就只化一点粉底修饰肤色，每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能！
（3）补擦防晒粉饼——随时补涂。适合需要常常补涂又怕妆糊掉或油性肌肤的女孩。轻轻扑一层蜜粉或粉饼，简单方便随时可以进行。
3、日常保养建议
如果坐在靠窗的位置，记得随时拉上窗帘或百叶窗。同时，避免长时间坐或站在靠近灯光的地方，随手关灯，省电环保。钨丝材质的灯泡紫外线指数为零，使用钨丝灯泡就可避免紫外线的侵袭，因此，建议老板为办公区换上安全的led灯泡吧。
三、空气杀手——冬暖夏凉的空调房舒适惬意，却对肌肤有着巨大的伤害！
1、来源：常年开放、又没得到及时清洁的中央空调
美白罪状：办公室里空调的过滤网是螨虫寄生的“好地方”，如果不能定期清理，就会让寄生虫滋生。而从这样的空调里吹出的空气，会让你的肌肤出现发痒、敏感等情况。同时，由于空调室循环气流多，室内飘浮的灰尘、花粉、霉菌和细菌较多，长期下来还会引起肌肤炎症。另外，长期身处密闭的冷暖空调房里，皮脂汗腺功能会渐渐失调，皮肤因“缺氧”而导致毒素沉积，出现粗糙，暗沉和色斑。
2、美白护理方案
在抽屉里放一瓶随时使用的美白保湿喷雾，这类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，能滋养空调房里的干燥肌肤，还能消除暗哑，给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
3、日常保养建议
保持办公室里的通风，经常开窗换气最重要。
每两个小时抽几分钟时间出去走走，到有窗户的房间，或者到楼下的小花园，呼吸一下新鲜空气，减压放松，让肌肤透透气。
准备一小瓶自制的空气清新剂吧，它由3滴薄荷精油+柠檬精油和纯净水组成，放在喷雾瓶里，在需要时喷在自己的活动范围内。清新的气味能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，也能清除污浊的空气。
不可不知，办公室的美丽小秘密
（1）收集美白试用装，轻便好携带。放正品在办公室用不完容易变质，平常多注意收集产品小样，放在办公室实在是很方便！
（2）几合一的多功能产品很适合在办公室使用，如隔离防晒二合一，省去太多的瓶瓶罐罐，只要几样就能全部搞定！
（3）尽量使用不需要用手涂抹的护肤品，挤压式喷嘴的包装干净卫生。
（4）维生素小药盒。工作压力大，在办公室里放一个小药盒装上维生素b、维生素c、维生素e、胶原蛋白之类的营养补充剂，补给健康更能辅助美肌。
四、情绪杀手——当我们觉得压力大时，肌肤也在无声地变质！
1、来源：繁重的工作、社交带来的心理压力
美白罪状：情绪不好与压力会让脸上出现色素沉积和斑点吗？答案是肯定的。皮肤专家已经证明：除了紫外线照射外，荷尔蒙分泌紊乱、不良情绪、来自于身体内部的压力是现代女性肌肤黑色素形成的重要原因。
2、美白护理方案
一些品牌推了专门针对压力过大的都市ol女性的情绪美白产品，用天然美白精华温和净白肌肤的植物美白产品，帮助调理敏感肤质、修护改善情绪压力，有效对抗由外部环境和内部压力造成的黑色素形成，预防肌肤光老化及提升免疫力，让压力下的肌肤远离色斑困扰。
以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。然后以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，轻轻按压后，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束（在这段时间内可以间歇性地饮水3大杯左右，促进新陈代谢，加速毒素的排除，改善压力）。
3、日常保养建议
人在快乐的时候，大脑和肌肤会释放出珍贵的β-盈多芬因子，会刺激表皮细胞间的活性酶和前体角质蛋白质增加，让肌肤柔嫩光彩！所以，抽空到办公室的茶水间，跟同事聊聊天或讲个笑话，几要只分钟，既不会影响工作，还能增加工作效率。或者在洗手间自己对镜微笑，你能看到肌肤在一秒钟内迅速变化，重新焕充满活力的动人光彩。
五、上班族美白的方法
1、早晨一杯热豆浆很多上班族女性由于工作忙经常忘记吃早点，这是一个对身体很不好的习惯。尤其是对于想要保持皮肤白皙的MM来说，更需要注意。记住，从今天起，每天一杯绿豆豆浆！由于上午经络会走到胃和大肠，是人体十分重要的美白经络，而绿豆豆浆含有丰富的蛋白质，绿豆本身又具有很好的解毒、美白效果。每天早晨喝一杯，两者兼而顾之。
2、出门必带遮阳伞相信很多上班族MM的包包里都会少不了一把遮阳伞，常备一把遮阳伞，很重要，在购买前应仔细察看防护等级标志。根据国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF（紫外线防护系数值）大于30,并且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30”；当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50”。我们在选购时，应仔细查看防护等级标识，再根据当地日晒情况，选购适合自己的伞，才能真正起到防晒作用。
3、多敷美白面膜如果想要彻底白起来，美白面膜一定是必不可少的。要知道，敷一次面膜可以在短时间内x迅速补充皮肤缺失的营养和水分。牛奶和蛋清制作的美白面膜，不仅可以美白，还有收紧皮肤毛孔的功效。尤其是肤色暗黄和毛孔比较大的MM,更应该经常敷面膜。不过，专家提醒说，不同肤质选择的面膜和标准、技巧也不一样，需要根据自己的肤质来选择，才会发到理想的美白效果。