糖尿病人吃什么水果
2022-03-29
来源：尚佳旅游分享网
我奶奶被查出患有糖尿病，所以一直都是靠药物来治疗的，饮食也比以前注意，最近我想给奶奶买点水果吃，可是又担心奶奶吃了之后病情严重，所以一直很苦恼。下面让我们一起来聊一聊糖尿病人吃什么水果。
1. 饮食一：糖尿病人最忌讳的就是血糖升高，因为血糖控制不到位的话，会造成糖尿病的病情加重，因此对于糖分较大的水果，糖尿病人就只能看着了，不过可以用黄瓜、西红柿来代替水果，一样是有营养的食物，还没糖分。
2. 饮食二：选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食。
3. 饮食三：平时可以吃含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，杨桃、西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内。
注意事项
糖尿病患者在生活之中还是尽量的不要吃水果了，可能会加重糖尿病这种疾病的病情的，可以糖尿病病人的话，在生活之中的饮食，还是以低糖为主，身体健康才最重要。
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