前列腺炎的病因与预防措施

　　前列腺炎是中年男人最易发生的疾病之一，发病的人群无限制年龄段，任何男性人群都有可能发生，那么前列腺炎的原因到底是什么呢?以下是小编为你整理有关于前列腺炎的病因，希望能帮到你。

　　病因

　　一、腺体屏障致密，药物难以进入

　　前列腺是由间质和腺组织构成，并由平滑肌和结缔组织构成的被膜包裹。由于结缔组织致密坚韧，被膜、腺组织和间质等结构形成了一道药物难以进入的解剖屏障。

　　二、腺管呈直角，尿液易于返流

　　前列腺可分为中央区、外周区和移行区。外周区腺管行程长且弯曲，与尿道成直角或斜行向上进入尿道。这种解剖结构不仅妨碍了前列腺分泌物引流，而且易使尿道周围区导管返流，将致病菌带入前列腺内，这是引起感染性前列腺炎的病因，造成难治的重要解剖因素。

　　三、邻里关系复杂，感染互相影响

　　前列腺与精囊、输精管、输尿管、膀胱和直肠等毗邻，故前列腺炎常继发于这些器官的炎症，并互相影响。

　　四、被动兴奋，疲于应付

　　前列腺是男性最大的附性腺。在性活动中，作为主性腺的阴茎的兴奋是主动的，而作为附性腺的前列腺则是随着阴茎的勃起而被动兴奋。所以，频繁的性冲动，无所节制的性生活，过度的手淫，或经常强制性不射精的性交等，都会造成前列腺长期充血，充血久之则引起腺体纤维变性，使前列腺液排泄障碍，或分泌失常。

　　预防措施

　　1.预防前列腺肥大

　　需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度而规律，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此，在性欲比较旺盛的青年时期，应注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲也会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。另外，未婚男性应避免频繁的自慰，拒绝色情音像制品保持健康的思想。

　　2.多放松

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　3.洗温水澡

　　洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次，同样可以收到良好效果。

　　4.保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳气垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房后都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　对恢复有益的按摩

　　(1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

　　(2)自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

　　(3)揉按曲骨穴

　　用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。

　　(4)揉按会阴穴

　　会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为最好。

　　(5)按擦腰骶

　　两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。
 

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