脑中风是一种会让很多人都会非常难受的疾病,主要的危害体现在会影响病人的外观相貌和影响病人的生活能力。它的出现也会给老年人带来很多的后遗症,那么我们一起来了解脑中风后遗症的症状吧。
1、口角歪斜、吞咽坚苦:患侧眼皮闭合不全、口角耷拉、流涎、不能鼓腮、皱额、闭眼病人常常产生消极情绪,失去信心,应同情、体贴病人,给予精神鼓励,舒其情志,鼓励其多做眼、嘴、面部运动,并经常推拿患处饮食上给易于消化、富于营养流质或半流质饮食。
2、语言不利:半数以上的中风病人思维迟钝,联想坚苦,记忆减退、不会说话或说话不清楚或虽能自发说话,但所答非所问且听不懂别人说话的意思等这些都是中风引起的后遗症,病人情绪多焦虑、疾苦应及早诱导和鼓励患者说话,语言障碍的恢复健康治疗越早越好,在病后3个月内恢复较快,一年以后则难于再恢复功能恢复健康训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗读训练、复诵句子训练、文字辨识、指出品名、执行命令和图片、实物配对练习等对完全性失语症病人的恢复健康训练要像教小孩学说话同样从学发音开始,应耐心纠正发音,从简到繁,如“e”、“啊”、“歌”等,反复练习坚持不懈训练中多鼓励,引发信心,并让病人保持表情舒畅,消除紧张心理。
3、三偏:脑中风多遗有偏瘫、偏身感觉障碍(指患者半侧的痛觉、温度觉和本体觉障碍)、偏盲等功能障碍由于中风导致肢体功能活动降低,部分关节肌肉处于废用状态,故大多数患者懒于活动此时,家属要监督催促和协助患者进行功能熬炼,以防肢体发生挛缩畸形,多采用仰卧位和侧卧位从简单的屈伸开始要活动充分,合理适度,避免损伤肌肉和关节,并配合常规治疗,推拿患侧肢体,推拿能调节中枢神经组织的兴奋抑制过程,增进局部血液和淋巴轮回,从而防止或减轻肌肉骨骼的废用性萎缩,每天进行2~4次,每次30分钟。
一、多吃优质蛋白质食物:包括鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐及豆制品。老年朋友还要了解的是:动物蛋白质的营养价值高于植物蛋白质,而动物蛋白质中的鱼类蛋白质最好,植物蛋白质中大豆蛋白质最好。
二、多吃含钾较高的食物:吃糙米、燕麦、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等都是含钾较高的食物。钾可以减少钠在体内的滞留,降低血压,预防中风。
三、多吃降低血脂的食物:此外,夏季预防中风食疗吃洋葱、大蒜、大葱、芹菜、韭菜、金针、木耳、香菇、西红柿等可以降低血脂,预防动脉硬化。当然还有些平时容易买得到的中药也有预防中风的作用。如山楂、何首乌、巴戟、杜仲、杞子、黄精、益母草、酸枣仁、田七等,老年朋友可以根据医生的嘱咐,适当的煲些营养滋补的汤,不仅可以强身健体,对预防中风也有很好的作用。
1.控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
2.少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。
3.控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物,而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。
4.少饮用含有咖啡因的饮料:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。
5.减少食用高嘌呤的食物:减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高嘌呤的食物,以避免尿酸过高。多喝水,也可以减低尿酸的浓度。
6.炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者:如花生油、菜籽油、橄榄油等。
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