高血压患者中风前的先兆

2022-03-10 来源：尚佳旅游分享网

　　高血压患者易患中风，在中风前常会有一些先兆症状，充分地了解这些先兆症状，并加以预防，对改善患者预后是大有裨益的。以下是小编为你整理有关于高血压患者中风会出现的先兆，希望能帮到你。

　　出现的先兆

　　1、原因不明的跌跤

　　高血压患者多存在脑血管硬化，易引起脑缺血，运动神经失灵，发生共济失调和平衡障碍，故经常跌跤。

　　2、头晕

　　短暂性眩晕或视物旋转，一般持续数秒即恢复正常。

　　3、哈欠不断

　　在睡眠充足、无过度劳动导致疲倦等状态下，哈欠连天，是脑组织缺血缺氧的表现。

　　4、单侧眼睛突然发黑

　　多表现为单侧眼睛短暂性失明，持续数秒钟至数分钟，是视网膜缺血的表现。

　　5、肢体麻木

　　经常出现肢体麻木、活动不便的异常感觉。

　　6、说话吐字不清

　　说话不灵或口齿不清，甚至不会说话，持续时间一般不超过24小时，是脑供血不足，运动神经失灵的表现。

　　7、流鼻血

　　高血压患者反复鼻出血，易发生出血性中风。

　　8、精神改变

　　表现形式多种多样，如嗜睡、性格一反常态、沉默寡言等，或者表现为短暂的智力下降。

　　如果瘫痪老人不习惯于卧位排尿，出现排尿困难，可用手轻轻按摩下腹，或用热水袋敷下腹，会收到一定效果。

　　卧床的老人由于肠蠕动减慢，常有便秘，而便秘又往往是"中风"复发的原因，故不可等闲视之。如3天不解大便，就应在医生的指导下选用药物治疗。

　　对右侧半身不遂，出现听障碍的老人，要劝其慢慢讲话，多听收音机，多让儿孙和他(她)交谈，以重建语言功能。当然，这个过程较慢，需要极大的耐心。

　　"中风"老人在恢复期死亡的原因约60%是肺炎。所以，注意室内通风，适时增减衣服、做好保暖，防止发生感冒。

　　照顾"中风"的老人就像照顾自己的孩子一样细心呵护。如果"中风"的老人能得到细心照料，多数人可在一年内恢复，其中半数人可以达到生活自理。

　　一、食品要合理搭配

　　患者的饮食应多品种多变化，注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配，不可偏食。要摄入足够的蛋白质，一般每天每公斤体重宜保持在0.5～1克。对人体有益且，含人体必需搭配的蛋白质，主要有牛奶、豆制品、鸡蛋等。

　　二、要多吃新鲜蔬菜

　　要知道绿叶蔬菜和水果中，含有丰富的维生素C等营养成分。维生素C，有助于保护血管壁，增强血管的柔韧性、弹性，减少脆性，生防止血管出血，对预防与减少脑中风、心梗等症的发生有重要作用。

　　三、要常食降脂食品

　　应该常吃些有降脂降胆固醇、抗血小板聚集、抗凝作用的食品，对预防脑中风的发生，意义重大。如小米、养麦燕麦、山楂、海藻、海带、甲鱼、蜂皇浆、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比较适宜的。

　　四、适合进低脂饮食

　　对于脑中风患者平时的饮食宜清淡、营养丰富易消化，囡为常进油腻的高脂、高胆固醇饮食，是导致、加重动脉粥样硬化的重要因素，也是促使血栓形成，引起脑中风发作的重要原因。所以老年人，尤其是体胖的老年人，平时应进低脂食物，特别是应限制动物脂肪、不吃动物内脏等。