造成糖尿病的致病因素

　　生活中引发糖尿病的因素有很多，所以很多人都是糖尿病的患者，给生活带来很大的不便，因此对糖尿病病因大家一定要知道它的来源，做好预防工作。那么我们一起来了解哪些原因造成糖尿病吧。

　　致病因素

　　1、内分泌疾病因素：对于糖尿病病人，如果出现糖代谢紊乱是由于多种内分泌失调导致的，今儿导致高血糖，或使原有糖尿病易感性的患者发生糖尿病及使糖尿病症状晚期化。

　　2、病毒感染：很多疾病都有病毒感染的因素在里面，而糖尿病病人最容易感染了脑炎、心肌炎及柯萨奇B4病毒后，病毒可直接侵犯胰岛B细胞，使之发生急性炎症、坏死而丧失功能;或病毒长期滞留在B细胞内，激发自身免疫系统，引起体内B淋巴细胞产生抗胰岛素细胞抗体，这种抗体使胰岛B细胞损伤破坏，造成胰岛素合成减少，引起糖尿病。

　　3、药物及化学制剂因素：由于糖尿病疾病的病程长，而长时间的服用药物进行治疗，就会破坏胰岛B细胞，使胰岛素分泌减少或拮抗胰岛素作用，导致糖尿病。如雌性激素及口服避孕药可致糖代谢紊乱。甲状腺素及糖皮质激素等可拮抗胰岛素作用等等。

　　4、心理因素：心理因素是最重要的，再好的治疗效果，没有好的心理状态，也不可能起到事半功倍的效果。然而糖尿病人约有一半的人在发病前5年受过严重的精神创伤。由此可以看出心理因素在糖尿病病因中有重要的作用。

　　该如何预防

　　一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

　　二、性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

　　三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。

　　四、多加锻炼身体，少熬夜。

　　五、糖类摄入这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。

　　饮食禁忌

　　1、糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物

　　白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

　　2、糖尿病人最好不要饮酒

　　因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。

　　少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

　　除此之外，糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
 

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