晚上喝茶对身体有害吗 晚上喝茶对身体有没有害
2022-04-04
来源：尚佳旅游分享网
1、晚上喝茶对身体可能会造成一定的危害。
2、茶水中含有咖啡因、茶碱等成分，人在饮用后会对脑部中枢神经造成刺激，引起失眠症状出现，同时会对消化系统造成影响，诱发腹痛、腹胀、消化不良、十二指肠溃疡等病症。其次晚上喝茶会影响人体对铁元素的吸收，易增加人体患有缺铁性贫血的概率，也可能会引起便秘，还易使血压升高。不建议您叔叔在晚上饮茶，可选择在白天适量饮用茶水。
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