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纳豆激酶吃多久才能看到效果

2022-08-08 来源:尚佳旅游分享网

摘要:纳豆激酶胶囊是保健品,要见到效果不是一天两天就可以的,而且纳豆激酶的活性一般维持在8-12小时,因此需要坚持每天服用,一般情况下,服用纳豆激酶一个星期左右就能见到效果,不同人群的体质不同,见效的时间可能也有所不同。服用纳豆激酶要用30-40℃的温水送服,水温不宜超过70℃。下面一起来了解一下纳豆激酶吃多久才能看到效果吧。

一、纳豆激酶胶囊可以天天吃吗

纳豆激酶胶囊可以为人体补充纳豆激酶,对心脑血管健康有一定的好处,很多朋友都会买纳豆胶囊回来吃,那么纳豆胶囊天天吃好吗?

一般来说,纳豆激酶胶囊属于保健品,保健品的作用不是一天两天就能起到作用的,而且纳豆激酶的活性一般维持在8-12小时左右,所以要想发挥它的作用的话,是需要每天坚持服用的。

二、纳豆激酶吃多久才能看到效果

纳豆激酶需要坚持服用,一段时间后才能见到效果,一般服用纳豆激酶分为四个阶段:

1、调整期:服用纳豆激酶一个星期左右,胸闷心慌,头晕眼花逐渐消失,血压血脂开始下降。

2、恢复期:服用纳豆激酶半个月左右,血栓逐渐化解,血压血脂接近正常值。

3、康复期:服用1个月左右,血管更富有弹性,管腔增大。

4、巩固期:坚持服用,对心脑血管健康有好处。

注:以上是一般情况下的,由于个人身体素质和对纳豆激酶的吸收不同,可能见效时间会有所不同;不过如果服用一个月都没有见到效果的话,建议停止服用,去医院检查,根据医生的意见和建议决定是否继续服用。

三、服用纳豆胶囊用多少度的水

服用纳豆胶囊一般是用温水送服的,正常情况下,建议用30-40℃左右的温水送服。需要注意的是,送服纳豆胶囊的水温不宜超过70℃,以免造成纳豆激酶失去活性,起不到该有的功效作用。

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