纳豆激酶适合什么人吃

摘要：纳豆激酶是一种膳食补充剂，对于工作压力大、免疫力低下者、代谢症候群病人及心肌梗死病人、心脑血管疾病患者、老年失智症预防人群等特殊人群来说是很好的保健品。不过需要注意的是，并不是所有人都能吃纳豆激酶的，比如孕妇、哺乳期产妇及儿童、有未愈合伤口的人、服用某些特殊药物者就不宜服用纳豆激酶。下面一起来了解一下纳豆激酶的适宜和不宜人群吧。

一、纳豆激酶适合什么人吃

纳豆激酶是一种丝氨酸蛋白酶，具有降低血粘度、改善血液循环、软化血管、增加血管弹性等多重功效，可以保健身体。一般比较适合吃纳豆激酶的人群主要是：

1、工作压力大、免疫力低下者

工作忙碌生活压力大、三餐饮食不均衡、多食用高油、高盐、低纤维食物的人，长时间下来易导致身体负担大，代谢不佳，免疫力低下，可服用纳豆激酶保健食品来调节生理代谢功能，提高免疫力。

2、代谢症候群病人及心肌梗死病人

纳豆激酶能降低血液中胆固醇的含量，还具有溶解血栓的作用，帮助活化体内酵素并加速新陈代谢，适合代谢症候群病人及心肌梗死病人预后保养。

3、心脑血管疾病患者

患有动脉硬化、中风的中年人群，由于血液中的胆固醇会附着管壁，使动脉管壁增厚，失去弹性且管腔交小而产生硬化现象，导致血液流通有障碍，可以适当服用纳豆激酶来保护心脑血管。

4、老年失智症预防人群

老人较常发生的“血管型失智”多半是由于脑内微血管被血栓堵住所引起，因此服用纳豆激酶能溶解血栓，预防失智。另外，“阿兹海默症”也是退化型失智，与大脑淀粉斑块不正常堆积及神经纤维纠结有关，服用纳豆激酶能分解这类淀粉斑块，能帮助预防阿兹海默症。

温馨提示：纳豆激酶属于保健品，并不是药物，不能用于治疗疾病，以上人群可以适量服用纳豆激酶产品，但不宜把它当药吃。

二、纳豆激酶不宜人群有哪些

纳豆激酶虽好，但也并不是所有人都可以吃的，对于部分不适宜服用纳豆激酶的人来说，吃了可能会产生一些副作用，不适合吃纳豆激酶的人群主要是：

1、孕妇、哺乳期产妇及儿童

由于缺乏关于纳豆激酶安全性的证据，医生通常不建议儿童或怀孕或哺乳妇女服用纳豆激酶。

2、有未愈合伤口的人

纳豆激酶抗血液凝结力很强，如果给刚手术后或者伤口未愈合的患者食用的话，容易造成伤口出血，因此在伤口未愈合的情况下也要禁止食用纳豆激酶。

3、服用某些药物者

如果你经常服用一些药物，你开始使用纳豆激酶补充品之前告诉你的医生，比如阿司匹林、布洛芬血液稀释剂等药物会与纳豆激酶发生反应，可能造成出血过多和瘀伤等。