广州医科大
学附属第一 医院。让手 指变长的小 窍门:。1 . 手部运 动和按摩: 模仿弹钢琴 的手势和手 指的捏拉动 作可以让手 指的关节得 到充分活动 和拉伸。按 摩手指可以 促进手部的 血液循环和 分解脂肪, 从而让手指 变得修长。 2. 冷热 水交替洗手 :可以加快 手指所在部 位的血液循 环,有助于 让手指的关 节变得纤细 。3. 握 拳舒展手指 :可以让手 指充分伸展 、放松和扩 张,每天可 以用力执行 三道五分钟 。注意,手 指长度主要 受到遗传和 青春期骨骼 发育的影响 ,而锻炼手 指只能让手 指看上去更 修长,无助 于改变手指 的实际长度 。