做法及功效如下:
1、薄荷汤:将薄荷叶清洗干净后切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火的功效;
2、薄荷凉茶:将新鲜薄荷清洗干净,用沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3到5杯。有自然清凉解暑、通体舒坦、精力倍增的功效;
3、薄荷冰:取清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。可防治感冒、利咽生津。
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