结婚后配偶疑心病重怎么办

摘要：婚姻中当一方疑心病很重时，往往这个家庭不可能长久幸福下去，这是为什么呢？因为疑心病的根本原因就是不信任，没有任何人能忍受长期被别人怀疑，这是在渐渐消耗着两人之间的爱。那么，老公/老婆的疑心病越来越重，已经到了不可理喻的地步，结婚后配偶疑心病重怎么办？怎么改善？下面就和小编一起来了解一下吧！

婚后疑心重产生原因

1、相互之间缺乏了解和信任表现在心理上，对别人总有一种不放心感，常常会觉得TA不回我信息肯定是跟其他的异性朋友出去玩或者吃饭去了，即使对方有告诉你去干什么了，但从心底里还是不相信。

2、作茧自缚的封闭性思路

猜疑一般总是以某一假设目标为出发点进行封闭性思考的。就像一个圆圈，越画越粗，越画越圆。同时也经常戴上“有色眼镜”去观察人，用别人的举动来验证而不是修正自己的看法，因而常常歪曲事实，对别人产生怀疑。

3、对爱情的片面理解，缺乏自信

爱情就其本性来说是排他的，但是，爱情并不排斥友情，友情不具有排他性，要相信自己和恋人，对自己和恋人有足够的信心。若没有这些，自然会萌生猜疑心理。

老婆疑心病重怎么办

女人天生是没有安全感的，没有安全感的女人就容易排斥一切老公在外面的活动，在这时，老公如果不做出点改变的话，这更加会加深老婆的不安与厌恶，或许她的嘴上不说，可是心理已经不舒服了，而且心理已经受到了轻微的扭曲，所以多与老婆沟通，多花一些时间陪她，提升老婆对你的信任。

老公疑心病重怎么办

没有安全感并不是女人的专属，男人也会。当对对方失去了信任，没有安全感时，情感因素会占据大脑的理智部分，从而做出一系列让对方感到压迫的行为。要想改善这种情况，首先，思考一下老公的疑心是从什么时候开始的？引发的事件是什么？疑心的人一般总是从一个假想目标开始，最后又回到假想目标。因此，只有摆脱错误思维的束缚，走出先人为主的死胡同，才能使疑心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。

接着，把事情搬到台面上来讲。夫妻之间之所以会产生猜疑，来源于相互的误解，如果真是这种情况的话,就应该通过适当的方式敞开心胸进行一次交流。通过有效的沟通，不仅可以让自己的想法被对方所了解，从而消除误会，而且还避免了因误解而产生的进一步冲突，也避免了婚姻危机。

最后，女方多明示，男方多暗示自己。女方要让男方觉得确实是自己想多了，做到坦坦荡荡。也要让他学会自我暗示，让他通过自我暗示控制自己。由此形成习惯，减轻疑心病对生活的困扰。