学武术的好处和坏处

中国武术最早起始于原始时代，当时的人们为了生存经常需要和各种动物打斗，在打斗的过程中所产生的劈、推、踢等技巧配合当时用木头和石头制作的简单武器，产生了一系列的格斗技巧和防护技巧，也就是武术最初的阶段。

到阶级社会后，商朝发展青铜器，从而逐渐出来了戈、矛、斧、钺、戟、刀、剑、钺等武器，通过运用这些器械，开始出现了通过比武决高下的赛事，使武术又进入到了一个新的发展阶段。

唐代时期，设立了武举制，选拔出武术高强的人才，这类的选拔促进了武术的发展，同时刀术也逐渐取代了剑术运用到军事中。

现今的中国武术渐渐失去了战性，更多的是依附于健身和养身，在2020年1月8日，武术被列入第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目。

武术按照运动形式分为套路运动、搏斗运动两大类。套路运动按照练习形式又分为单练、对练、集体演练等三种。搏斗运动按照民间流传较多、较广的大体分为内家拳、长拳类、短拳、南拳、象形拳等五类。

1、单练：一个人按照既有的套路进行招式练习，包括徒手的拳术与器械。

2、对练：对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法。

3、集体演练：集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。

中国传统武术五大门派：少林派、武当派、峨眉派、青城派、崆峒派。

1、中华武术用品：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、戈、镋、棍、槊、棒、矛、耙，又称十八般武器。

2、跆拳道用品：跆拳道头盔、跆拳道脚靶、跆拳道护甲、跆拳道护臂、跆拳道护脚等。

3、拳击用品：拳击手套、拳击绷带、拳击靶、拳击裤等。

4、散打用品：沙袋沙包、护齿牙套、护档、护膝等。

5、摔跤用品：摔跤鞋、摔跤服、摔跤垫、训练假人等。详细>>

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<。--page="0"这样设置是为了保证每次查数据limit以$startid来定位置，不受page的干扰-->>>武术基本功有哪些

武术基本功包括腿功、腰功、肩功、手形手法和步形步法等主要内容：

1、腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；常用的有正压腿、侧压腿、竖叉、正搬腿、仆步压腿、劈横叉、侧搬腿等几种。

2、腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；常用的有前俯腰、甩腰、涮腰、下腰等。

3、肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；常用的有压肩、单臂绕环、双臂绕环、两臂交叉绕环。

4、手形手法是组成武术动作的基本；据懂视小编了解，武术中的手型有很多，常用的基本手型有拳、掌、爪、钩四种。

5、步形步法则表现的是对身体大局的控制，可提高重心的稳固性和步法的灵活性；步法有很多种，包括上步、跟步、退步、撒步、交叉步、倒插步、行步、八卦步、三角步、踏步、击步、跃步。详细>>

武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了，十分影响武学造诣。学武术的最佳年龄是5岁。

4岁以后孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

学习武术能够锻炼人的身体，提高人的身体素质，增强人的抵抗力。增强人的自保能力，在遇到危险的时候，能够自己克服。磨砺人的意志力，因为学习武术非常的艰苦，没有强大的意志力不可能坚持下来。练习武术，可给大脑许多良好的刺激，是空间感知、经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥。武术练习中的礼仪，能够养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。

学武术的坏处

51Dongshi编辑提醒大家，学习武术对孩子来说也有一定不好的地方，在学校里学习一般都是封闭式教学，孩子感受不到家长的关爱和关心，逐渐会产生失落感，其次孩子每天学习武术时间较多，而科学文化知识的学习就会下降，对孩子未来考学有一定影响，其次孩子有一个做演员的梦想，但是这个梦想不是所有人都能实现，所以盲目的追求梦想，会迷失方向。

武术学校招生条件要根据不同学校的条件等级来决定。而一些具体学校的招生，都是要求有一定的基础，甚至一些武术学校还要求有文凭的基础，所以说不同的武术学校，他们的武术学校招生条件都是不一样的，要根据不同的学校水平来进行决定，这样效果才是更理想的。详细>>

武术学院一年的费用是多少

武术学校学费标准是不一样的，一般分为以下几种：

1、自理班：9900元/年，包括文化课、武术课学费、生活费、住宿水电费、保险费、服装被褥、洗衣、洗澡费。

2、半托班：12800元/年，包括文化课、武术课学费、生活费、住宿水电费、保险费、服装被褥、洗衣、洗澡费。

3、全托班：15900元/年，6—8人房间，房间内设有空调、卫生间、电视、有专业护理老师照看日常生活，每三个房间一个生活老师，包括文化课、武术课学费、生活费、住宿水电费、保险费、服装被褥费，每三个月补发一次生活用品。

4、高级全托班：18900元/年，4—6人房间，房间内设有空调、卫生间、电视、有专业护理老师照看日常生活，每三个房间一个生活老师，包括文化课、武术课学费、生活费、住宿水电费、保险费、服装被褥费，每三个月补发一次生活用品。

5、拜师学艺班：36900元/年，一个师父带10个学员。开设武术、文化、琴棋、书画、古筝等特色课程，衣食住行全程护理。

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