有哪些食疗方法 一岁宝宝咳嗽怎么办
2023-08-21
来源：尚佳旅游分享网
引起咳嗽的原因有很多，常以病毒入侵到呼吸系统的器官为见，一岁宝宝咳嗽是因为呼吸系统发育不完善，一岁宝宝咳嗽怎么办呢？有哪些食疗方法呢？
一岁宝宝发生咳嗽以后可以采取以下的办法。
1.宝宝咳嗽的时候要把他抱的坐起来，然后用手轻拍背部，帮助痰液咳出。
2.宝宝躺着的时候，把上身稍微抬高一点睡，这样可以缓解剧烈咳嗽时的呼吸困难。
3.痰堵住喉咙的时候喝水，每次要少量的喝，分多次，这样有利于化痰。
4.室温突然变化或者空气干燥时也会引起咳嗽，所以要尽量让室内温度保持一致，并保持湿润。房间内不要起灰尘，也不要在婴儿房内吸烟。常有咳嗽伴随呕吐的时候，要选择易于消化的食物给孩子吃。
宝宝咳嗽要多喝水，饮食平淡，流质食品为佳，冷酸甜咸都轻易刺激喉咙加重咳嗽，关于一岁宝宝咳嗽的食疗主要有以下这些介绍给大家。
1.基础水：陈皮、山楂、甘草各3~5片，加3~4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。可以当成白开水给宝宝喝。
陈皮、山楂和甘草，消食润喉，化痰升气，药性平和，不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
2.风热咳嗽冰糖川贝梨：将梨子对切开，挖往梨核。在梨心放2~3颗冰糖、5~6颗川贝(弄碎)，把梨拼好，小火蒸30分钟左右。梨和川贝都是冷性食品，对往火清热有明显作用。
3.萝卜水：白萝卜3~5薄片，水一碗。放进小锅中大火烧开后转小煮4~5分钟。温热时给宝宝喝。白萝卜能够除痰润肺，而且有比较好的止咳效果，还含有杀菌素，能够改善咽喉肿痛。
4.马蹄水：3~4颗马蹄往皮，切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃马蹄能清肺热，有生滋润肺化痰作用。
这样看来，一岁宝宝咳嗽采用食疗是最好的办法，同时家长也要帮助宝宝调整呼吸，减少咳嗽才有效。
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