治脸上痤疮疤痕有什么方法
2023-08-20
来源：尚佳旅游分享网
很多人在长了痤疮之后，即使治好了， 脸上还是会留下不少的痤疮疤痕，特别的难看，到底治脸上痤疮疤痕有什么方法？痤疮患者吃什么好？
治脸上痤疮疤痕有什么方法：
1、首先注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪，甜食和刺激性食物，长痤疮期间，比较好使用专业的痤疮洗面奶，可以有效去脂消炎。不要用手抠或挤压痤疮，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。禁用溴、碘类药物。痤疮炎症是内分泌的变化，主要是因性激素变化而产生的一种常见现象。
2、选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。洗脸的时候应轻柔一些。
3、充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。
4、保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使痤疮增加或恶化。
5、另外要注意的是外用痤疮药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。除了正确治疗和护养，痤疮红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的疤痕都跟当初自己随意挤压有关，如未经消毒痤疮针、不专业的手法，很容易在挤压痤疮时伤及真皮层，使机体难以自动修复。
6、均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有痤疮期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。
痤疮患者吃什么好：
含锌丰富食物
多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。健康知识
多吃清凉食物
这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
痤疮患者日常的饮食也是很关键的，什么能吃什么不能吃，患者本人都需要了解清楚，因为很多的食物会加重痤疮的症状。
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