白色的食物可以吗 食疗治疗黄褐斑有没有用

中医治疗黄褐斑的方法包括中药治疗、刮痧治疗和针灸拔罐治疗且有较好的效果。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。那么食疗治疗黄褐斑有没有用？白色的食物可以吗？

中医注重食疗对治疗黄褐斑的辅助作用，注意饮食的搭配对治疗黄褐斑有一定的效果。如可多食富含维生素c 和e的食物，具有抗氧化作用，对黄褐斑起预防作用。

黄褐斑的祛除食疗方法有：

1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

4、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

5、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

6、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

坚持食用，对治疗黄褐斑有辅助效果。 食疗材料中有牛奶、雪梨、豆浆属于白色食物，白色食物在中医角度解释是补肺，至于对黄褐斑的治疗是否有直接关系，尚未明确。

药食同源，治疗黄褐斑的药物有多种，以下为其中三种：

氢醌乳膏：黄褐斑，雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。2%的药用氢醌霜祛斑，经临床验证为最佳配比。

景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。

美媛春口服液：祛黄褐斑、改善营养性贫血、增强体质、养血调经、补虚养颜等。

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