我们的肠胃其实并不是那么的强大，它们很容易受到一些因素的影响，从而 导致腹泻。腹泻虽然不是什么严重的病症，但是却也会让我们感到特别的难受，还会给身体带来许多不好的影响。很多人出现腹泻时并不愿意通过吃药的方法来止泻，那么有什么不吃药快速止泻的方法呢？
不吃药快速止泻的方法
1、多喝水
很多腹泻的患者都可能会因为严重腹泻而出现缺水的情况，这就会引起人体内的电解质紊乱，因此一定要补充大量的水分，在有条件的情况下，准备一杯含有氯化钠、氯化钾以及葡萄糖等物质的补液盐是最理想的。这些物质对人体内流失的矿物质、电解质等都能够起到非常有效的补充作用。
2、饮食清淡
在出现拉肚子的情况下，一定不能再吃过于油腻、辛辣的食物，米汤是非常不错的选择，米汤对粪便成形有着非常大的帮助，并且还能够帮助人体提供维生素B，止泻效果特别好。
3、吃煮熟的苹果
我们一般吃苹果都是直接生吃，其实如果把苹果煮熟了以后吃，还有你意想不到的止泻功效。苹果可通便，其实也是可以止泻的，虽然煮熟后的苹果吃起来口感没有那么好，但是止泻的效果可是非常明显的哦。
4、茶叶蒜瓣水
准备一点点茶叶和几瓣蒜，将它们放在一个碗中并加入适量的水，然后放入锅中一起煮，待水烧开以后继续蒸四分钟左右即可。尤其针对腹泻非常严重的患者，止血效果非常好。
腹泻如果不是特别严重，其实根本用不着吃药，所谓“是药三分毒”，因此可以通过以上介绍的这些不吃药快速止泻的方法来快速缓解腹泻症状。