美容养颜泡水喝的有哪些
2023-08-06
来源：尚佳旅游分享网
1. 玫瑰枸杞泡水：将干玫瑰花和枸杞放入热水中泡5分钟，可增加皮肤弹性和光泽，还有助于缓解焦虑和促进睡眠。
2. 柠檬蜂蜜水：将柠檬切成薄片，加入蜂蜜和热水，有助于美白、消除黑眼圈和净化体内毒素。
3. 菊花茶：将干菊花放入热水中泡3-5分钟，具有清热解毒、明目养颜的功效。
4. 红枣桂圆水：将红枣和桂圆放入热水中煮20分钟，有滋补养颜、补气养血的功效。
5. 绿茶薄荷水：将绿茶和薄荷放入热水中泡3-5分钟，具有清热解毒、消化解脂和口气清新的功效。
6. 莲子百合水：将莲子和百合放入热水中煮20分钟，有滋补养颜、润肤美容的功效。
7. 花草茶：如玫瑰花茶、薰衣草茶、金银花茶等，具有很好的舒缓作用，有利于去除内部毒素，减轻疲劳。
8. 果蔬汁：如西红柿汁、胡萝卜汁、苹果汁等，提供人体所需的维生素和营养素，有利于美容养颜。
显示全文