老婆怀孕了老公性欲强怎么办

常言道，女子怀胎十月。女性？怀孕一般要280天左右，在怀孕的前三个月和孕后期三个月都不能同房，以免伤害到宝宝，造成流产。这就说明，作为老公的准爸爸们有六个月的时间需要禁欲，这对于那些性欲比较强的男人来说确实不好熬。不过为了宝宝的额健康着想，准爸爸们还是体谅一下吧。下面就来教教老婆怀孕的时候，作为老公的准爸爸们要怎么做。

一般情况下，医生把女性的孕期分为头三个月、中三个月和末三个月三个时间段。对于孕妇来说，怀孕前、末三个月性欲比较轻，没有同房的意思，而宝宝在这两段时间也不是很稳定，前者主要怕流产，后者则有早产的担心。而在中三个月时，由于妊娠反应也逐渐减轻，身体也有所适应，所以女性的性要求有所恢复，在这个时间是可以同房的，不仅男性想要，女性同样有这方面的性欲需求，同房是一定要注意动作要轻，体位上建议女性采用仰卧姿势靠近床边，男性站在床边做，或者是女性侧卧，男性在背后做的姿势，这样可以避免压迫到腹部。

而在怀孕前三个月和孕后期三个月，老公要怎么禁欲呢？一、适量的运动可降低性欲现实中有很多男性在老婆怀孕的特殊期，拼命压抑自己的性欲，用自己的额意志力去战胜性欲，从而达到降低欲望的目的。但是这种做法并不提倡，因为过分压抑性欲，对男性的身心健康不利，压抑过久甚至有导致男性性冷淡的倾向。有关医学人士建议，适量的运动可以降低性欲。像是打篮球、踢足球、爬山、游泳等，将体内因为性欲积攒的能量，通过运动的方式发泄出去。人体通过运动排汗可以不仅可以锻炼身体，还可以舒缓身心，不过分压抑自己。二、将注意力转移到学习创造中去当一个人全身心投入到学习创作中去的时候，往往会忘却其他的事情，但是在成功和学习的过程中同样能够获得满足感，这种方法同样适合于正在禁欲期的准爸爸们。准爸爸们可以挑选自己感兴趣的东西学习，比如一门炒菜手艺，或者是一门室内设计，亦或是***学习等等，为了老婆和即将到来的宝宝，赚钱养家，为将来的宝宝创造健康成长的环境做努力，这种信念将旺盛的性欲升华，落实到学习的具体实践之中，是很不错的减欲的方式。

三、少吃或不吃一些促欲食物现代医学证明，日常生活中部分食物含有增强男性性欲？的物质，常见的有芦笋、红辣椒、牡蛎、巧克力、银杏和动物肝脏等，这些都是天然的”***“。这在平时是鼓励欢爱时的常备食物，现在却成了禁欲期的准爸爸们需要少吃或不吃的食物。当然，日常的营养必不可少，准爸爸们可以少吃一些或选择一些其他的食物代替。温馨提示：如果男性真的”憋不住“，作为妻子的也可以进行抚摸、舔舐的方式来舒缓丈夫的性欲，常见的是女性帮助男性用手、口等的办法。实在不行的，就要考虑暂时分居的准备了。