什么时间做爱最好

什么时候做爱效果最好？性爱是成年人为了满足性需要的固定或固定的性接触，这是人类的本能，也是人类得以延续发展的途径。但是由于现实中很多人不懂得掌握做爱的正确时间规律，对性爱过程颇具微词，甚至还有不满自己性爱时间过短而开始四处寻药吃药导致自身生殖器官受损的情况发生。不同时间的性爱会有不同的体验，所导致的性爱效果也各不相同。所以想要获得不同的性爱享受，需要学会掌握做爱的时间和规律。通过了解这些，可以适量提高自身的性爱时间，提高性爱效果，让彼此能够科学享受做爱的乐趣。下面就让我们一起来看看什么时间做爱最好。

一、早晨6-7点适宜性爱男人身体最敏感的时候是早上的6-7点。美媒体有过报道，早上6-7点是男性身体最为敏感的时候，这个时候的男人们性欲也更强。因为经过一夜的休息，男人身体的疲劳得以恢复，精力也就变得更加的充沛。男人雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。心态相对放松、自信，是不错的做爱时刻。二、晚上8点不宜性爱男人性能力最不稳定的时候是晚上8点，这个时候的男人雄性激素波动最大，情绪疲惫，性欲降低，不适宜做爱。如果不想“表现不好”，这个时间最好多加休息，可以适当吃一点高蛋白低脂肪的食物，补充精力，另外不要在这个时候工作，最好听些舒缓的音乐，放松身心。三、晚上10点做爱最好有研究表明，晚上10点是女性最爱幻想的时候，这个时间上床很大程度上可以让女性更快投入到性爱的乐趣之中。加之夜晚会给人一种安全感，所以不管男性女性在晚上做爱的心态相对轻松，彼此配合度较高。

四、经期不宜性爱很多人以为经期是安全期，所以就想尝试在这段时间不戴套做爱，但是其实这样非但没有效果，反而会导致细菌如题，容易引发男女阴道炎、引起子宫内膜异位症，从而引发不育。五、做爱后15分钟交流最好研究发现，做爱后15分钟，男女对彼此的宽容度较高。如果有什么误会或者不合，最好选在这个时候解释清楚，可能会有事半功倍的效果。六、做爱后1个小时内休息做爱后1个小时内男人身体最为疲惫，精神萎靡，性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情，可以在床上多聊聊天，培养感情。