吃钙加锌会便秘吗
2023-08-21
来源：尚佳旅游分享网
很多人都在反映吃了钙片之后会出现严重的便秘情况，影响正常排泄，但是吃钙加锌会便秘吗？不妨看看下面的介绍。
应该是补充钙的形式是碳酸钙，碳酸钙是容易导致便秘的呢，建议需要多给孩子喝水，多吃水果蔬菜等。猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，具有清热降火、润燥通便的作用。吃猕猴桃可治疗便秘。
排便对于人体是很有益处的，因为可以排泄出人体的毒素。而养成一个定时排便的习惯，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射，就很难形成便秘。
排便对于人体是很有益处的，因为可以排泄出人体的毒素。而养成一个定时排便的习惯，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射，就很难形成便秘。
其实每个人的情况是不一样的，不是所有的人吃了钙片之后都会出现便秘的情况，具体要看患者是如何吃的，在服用钙片期间有没有吃一些不该吃的东西。
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