在生活中如何预防痛风呢 痛风老人该如何补钙
2023-08-21
来源：尚佳旅游分享网
许多老人患有痛风，这是作为子女最为担心的事。下面笔者为您介绍，痛风老人该如何补钙？中老年人在生活中应该如何预防痛风呢？
痛风老人该如何补钙？
对于尿酸的病人，可以吃点吸收比较好的钙品，比如口服罗盖全，钙尔奇等等，还有鼻喷剂密钙息，就是通过喷鼻子来吸收钙的；对于痛风的治疗，主要是药物治疗加上饮食控制，药物方面比如别嘌醇，扶他林等；饮食上注意不要吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏，豆制品，海鲜以及海产品等，不要喝酒，尤其是啤酒。
中老年人在生活中应该如何预防痛风呢？
1、注意控制饮食，有些食物中嘌呤含量较高，中老年人预防痛风包括不宜进食过多，如动物内脏、鱼子、豆类、啤酒、发酵食品等。不要酗酒，要多喝水，多喝茶水能促进尿酸盐的排出均是中老年人预防痛风。
2、患了急性痛风关节炎的中老年人要及时治疗，即使急性期过去后，也仍须坚持治疗，以减少复发，防止关节畸形也是中老年人预防痛风措施。
3、如果您是中老年人，特别是男性，那么在每年健康检查时，一定要检查血尿酸这个项目，特别是因为其他疾病而服用影响尿酸排泄的药物。一旦发现血尿酸增高，要定期复查是中老年人预防痛风之一。
4、身体肥胖的中老年人，要减轻体重。中老年人可以利用充裕的自由时间做适当的体育活动，中老年人预防痛风还有可使体重逐渐达到理想的水平。对于肥胖而又嗜好饮酒的中老年人，要注意检查血尿酸，如果持续增高，要找出原因加以消除；找不出原因的，而血尿酸又长期高于540微摩尔/升(9毫克/分升)，可以在医生的指导下服药治疗。
以上介绍的是痛风老人该如何补钙，中老年人在生活中应该如何预防痛风，希望对您有帮助！
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