康复方法有哪些 中医治疗强直性脊柱炎方法有哪些

现在我们的中医药是我国的瑰宝，因此在治疗强直性脊柱炎这类慢性病上，中草药的疗效往往要比西药好。下面笔者介绍，中医治疗强直性脊柱炎方法有哪些？康复方法有哪些？

中医治疗强直性脊柱炎方法有哪些？

在我国的中医中，认为强直性脊柱炎是由肾虚等原因则引起的。强直性脊柱炎属于中医骨痹范畴，中医治疗以滋补肝肾为本，兼顾清热、活血、祛寒、止痛。综合文献及专家意见，独活、黄耆、白芍、桂枝、狗脊、葛根、雷公藤、薏苡仁、羌活、牛膝、地龙、龟板等中药为组成的方剂，如桂枝芍药知母汤、羌活胜湿汤、独活寄生汤、疏经活血汤、左归丸、小活络丹、龟鹿二仙胶等，曾有初步报告或古籍学理显示可能有效。

强直性脊柱炎是一种慢性病，但是并不是绝症，病人不应过于忧心。其病程虽是慢性、反反复覆地，然而预后良好。一般来说并不影响寿命，如果能早期诊断，加上适当的药物治疗，运动及维持正确的身体姿势，注意定期追踪、长期服药，以及日常保健。

康复方法有哪些？

1、饮食护理：

首先对于强直性脊柱炎的康复保健首先要在饮食护理上下功夫。饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。

2、运动锻炼：对于强直性脊柱炎的治疗预后要做到适当的锻炼。专家称在患病后应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。

3、每日的关节伸展：凤凰中医的专家告诉我们要每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者可以通过游泳过进行锻炼。

以上是中医治疗强直性脊柱炎方法有哪些，康复方法有哪些的介绍，相信大家看了以上内容的介绍，对于强直性脊柱炎有了了解了吧。