痛风病人有哪些饮食的禁忌
2023-08-21
来源：尚佳旅游分享网
痛风的出现和很多的原因有关，所以千万不要小瞧了痛风这种疾病，痛风虽然症状并不严重，但是久而久之，会影响到很多东西，并且，痛风是相当难治愈的。痛风病人有哪些饮食的禁忌？ 能吃螺旋藻吗？
众所周知，痛风伴随有缺血性心脏病、糖尿病、高血脂症等病症，因此要预防、治疗痛风病，就要通过饮食疗法来预防、治疗以上疾病。特别是要注意安排富含维生素、矿物质而且营养结构合理的饮食。通过积极摄取螺旋藻可以起到帮助治疗的作用。
通过上面的回答，我们知道痛风病人是可以吃螺旋藻的。同时痛风患者还应注意这些饮食禁忌：
1、少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
2、忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
3、限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
4、控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
5、避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
以上就是小编为大家关于痛风病人有哪些饮食的禁忌 能吃螺旋藻吗做的解答，希望大家看完整篇文章能得到自己想要的答案，祝您早日恢复身体健康！
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