快速治疗痛风性关节炎的方法有哪些
2023-08-21
来源：尚佳旅游分享网
痛风关节炎的发病是迅速的，一旦发病就会疼痛难忍，全身关节肿胀的厉害，有的病人手角关节部位会肿胀成原来的好几倍。那么，快速治疗痛风性关节炎的方法有哪些？
痛风性关节炎是由尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨和其他的组织中，从而引起的病损及炎性的反应，痛风性关节炎大多有遗传因素和家族因素，这种病多发于40岁以上的男性，大多见于拇趾跖趾关节，也可发生于其他的较大关节，尤其是踝部与足部关节。
1、疼痛是痛风患者最主要的表现，病情的发展，疼痛会更加的剧烈，此时应该要卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。并告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。
2、饮食以清淡为主，但下列蔬菜不要吃：如菠菜、芹菜、小萝卜等不适合痛风患者食用，因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
3、好不吃海鲜、贝壳类水产等食物：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
4、控制嘌呤的摄入，好不吃或少吃高嘌呤食物，如豆制品、动物内脏、肉类等。因为动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)，而含嘌呤高的食物会导致痛风患者病情的恶化。
总而言之，痛风性关节炎患者平时应积极运动身体，保持理想的身体体重。少吃太咸的东西，尽量以轻淡为主。多喝开水，分时段均匀饮水，每小时一杯，可以帮助减少尿酸含量，减少痛风的可能性。避免饮用过多的酒，以茶带酒，如果非要饮用，尽量以啤酒带替白酒。工作中适当放松，避免过度紧张。
显示全文