站桩治疗强直性脊柱炎好吗
2023-08-21
来源：尚佳旅游分享网
强直性脊柱炎腰椎受累时，多数表现为下背部和腰部活动受限。腰部前屈、背伸、侧弯和转动均可受限。体检可发现腰椎脊突压痛，腰椎旁肌肉痉挛；后期可有腰肌萎缩。那么，站桩治疗强直性脊柱炎好吗？
强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，针对这种疾病的治疗方法有很多。
中期强直性脊柱炎的症状表现为背痛，前胸、双胁疼痛，胸扩受限，呼吸痛，憋气，易造成驼背畸形。强直性脊柱炎中期的症状颈椎表现为颈椎、上肢、头部疼痛，颈部强直，上下左右转动受限，不能回头，不能平视前方。
站桩能治强直性脊柱炎，具体如下：
①转颈：站立，双脚分立如肩宽，微屈膝，身体保持正常，自然呼吸，然后注意力集中于颈部运动。颈先向左旋转，转至最大限度，然后抬头到最大限度。如法再做右侧，动作要慢，幅度达到最大限度，要全神贯注地尽量伸展每次动作幅度。各个方向各做20～50次。
②握拳：站位同前，双手握拳，拳心向上，屈于体侧，先左臂用拳向前方尽力打出，收回，然后拳变掌，各指尽力伸。掌心转成向下，肩、肘向体侧伸出，收回。再如前做右臂动作。要求掌向前打出时，用力握紧，向侧方伸开时各手指尽力伸直并分开。两侧各交替做20～50次。
因此，站桩治疗强直性脊柱炎是比较好的。强直性脊柱炎建议患者部分患者经过治疗后疗效不明显，出现关节僵直，但如果能够维持在功能位，就可最大限度地保留部分关节功能。
最后，通过上面的介绍，我们知道了强直性脊柱炎的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。
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