1、新鲜一支箭食用方法:一支箭煲山药汤。
2、一支箭洗净放置砂锅里。
3、山药洗净,切片放置砂锅里,加水适量。
4、侵泡25分钟后,武火烧开,文化熬30钟即可。
5、吃的时候盛入碗里。
6、一支箭有补脾养胃,生津益肺,解实毒、清热下火,活血散瘀的功效。